iOS 오늘의 앱: 띠링 – 우리 동네 전염병, 감기지수, 미세먼지 실시간 (아이폰,아이패드 무료 어플 추천)
아직 겨울이지만 봄이 되면 황사, 미세먼지 걱정이 이만저만이 아니죠. 요즘엔 도시만 그런게 아니예요. 물좋고 산좋을 것같은 바다가 가까운 저희 동네처럼 촌동네이더라도 미세먼지지수도 좋지않을 뿐더러 건강을 위협하는 여러가지 전염병, AI, 날씨와… 더 읽기 »
iOS 건강 태그 글 모음
오늘무료 iOS 건강앱: 요가 – 포즈 & 클래스 (아이폰,아이패드,애플티비 건강,운동어플)
여러가지 요가자세를 비디오 영상으로 보여주는 아이폰,아이패드 운동 앱 요가 – 포즈 & 클래스입니다. 모든 안내는 한글이 나와서 앱사용하기에도 편합니다. 운도 자세또한 경배자세, 게이트자세, 고양이자세, 극락조자세, 낙타, 나비자세등 온갖 동물과… 더 읽기 »
아이폰 자전거 운동앱: 런타스틱 PRO 로드바이크 도로 자전거 사이클링 앱
평균속도계, 고도, 칼로리소모량,시간등을 기록하는 자전거 트래킹 및 운동앱, 런타스틱 PRO 로드바이크 도로 자전거 사이클링입니다. GPS를 지원해서 자전거를 타면서 지나온 길도 기록됩니다. 아이폰 전용이고 현재로선 애플워치는 지원하지 않네요.
아이폰앱: 런타스틱 PRO 심박수 맥박수 관리 측정기 센서 앱 , 심장박동수 모니터 어플
카메라에 손가락을 대고 플래시 불빛을 통해 심장박동을 측정할 수 있는 아이폰 건강관리 앱입니다. 한글지원해요. 애플워치는 안되네요. 런타스틱 PRO 심박수 주요 기능 – 무제한 측정 횟수: 언제 어디서나 원할 때마다… 더 읽기 »
오늘무료 iOS 달리기 트레이너 앱, 5K Trainer – 0 to 5K Runner! (아이폰,아이패드,애플워치 추천어플)
마라톤의 시작은 5Km 부터죠? 나도 아마추어 마라톤 대회에 나가볼까?하는 마음이 들때 5Km 뛰기를 아침 저녁으로 연습하게 되는데요. 대회를 목적으로든 일상 건강을 목적으로든 어느정도 긴거리를 꾸준히 뛰어주면 건강에 좋다고 합니다. … 더 읽기 »
앱스토어 추천 무료앱: 나이키 트레이닝 클럽 (Nike Training Club 아이폰 전용 운동어플 추천)
아이폰 전용 운동 및 요가 트레이너 무료 어플, Nike Training Glub (나이키 트레이닝 클럽)이 오늘의 앱에 소개되었습니다. 자신의 운동 레벨에 맞추어 트레이닝할 수 잇도록 나이키에서 설계한 100가지 이상의 운동이… 더 읽기 »
iOS 오늘의 앱: Pocket Yoga(포켓 요가 – 아이폰,아이패드, 애플워치 운동어플)
습관적으로 스트레칭만 잘해도 건강을 챙길 수 있는데요. 다양한 요가 동작을 따라 할 수 있도록 해주는 아이폰, 아이패드앱 Pocket Yoga(포켓 요가)는 애플워치도 지원해서 운동 중 실시간으로 심박수와 칼로리도 표시해줍니다 포켓… 더 읽기 »
iOS 오늘무료: 5K to 10K 애플워치 마라톤 달리기 연습 운동어플
아이폰과 애플워치를 지원하는 운동 앱으로 마라톤 연습용 달리기를 트레이닝해주는 어플입니다. 회원가입을 원치않는다면 첫 화면 오른쪽 위에 skip을누르고 시작하세요. 영어로 나오지만 말을걸어주면서 달리기 코치 해주는 기능이있습니다. 푸시알림을 켜두면 되겠습니다…. 더 읽기 »
iOS앱: 채식 식단 요리책 어플 Veggie Meals (베지 밀-아이폰,아이패드,애플워치)
요리책 앱인데요 채식식단 요리만 모아둔 요리법을 알려주는 애플워치지원, 아이폰, 아이패드 겸용 앱입니다. 비건이나 채식 주의자들에게 특히나 유용할 것같아요. (저는 고기 좋아합니다 .고기. 짜장면도 고기가 많이 들어가야 맛있어요.) 꼭 채식주의가… 더 읽기 »
애플워치 물마시기 알림 앱 Water(워터)
물마시라고 알림을 알려주는 아이폰, 애플워치 건강관리 앱입니다. 기상, 자는 시간 정해두고, 마셔야할 물을 정해두면 마실때마다 눌러줄 때마다 물이 줄어들어요. 그리고 물마신 통계를 기록해줍니다. 물 마시기 동기부여를 위해 하루… 더 읽기 »
iOS운동어플: 런타스틱 PRO 턱걸이 풀업 상체 운동 홈트레이너
어깨 근육, 등근육, 팔근육, 광배근, 삼각근 등 상체 근력 운동을 위한 아이폰, 아이패드 운동앱입니다. 아이폰을 주머니에 넣거나 목에건 채 턱걸이를 하면 됩니다. 아이패드는 무릎사이에 끼고 해야하나… … 더 읽기 »
iOS 운동어플: 여성 피트니스,운동, 건강앱 (애플워치,아이폰,아이패드 지원)
아이폰,아이패드,애플워치 운동앱입니다. 여자분들의 복부,이두근,엉덩이, 가슴, 팔, 다리, 어깨 같은 부위별 다양한 운동자세를 동영상과 한글로 설명해줘서 다이어트 및 건강관리 운동방법을 알 수 있고 체형별 추천 운동과 비키니 몸매를 위한 운동,… 더 읽기 »
오늘할인 iOS: Glucose Buddy+ for Diabetes 당뇨, 혈당, 활동관리앱(아이폰 건강관리 어플)
당뇨병 예방, 관리를 위한 혈당, 인슐린, 음식, 활동 관리 아이폰 앱입니다. 모션센서와 연결해서 발걸음이 연동되네요. 애플워치는 지원되지 않습니다. 설정에서 건강앱 데이터와 연동 가능합니다. UI는 일부만 한글화 되어있네요. 페이스북 로그인이나… 더 읽기 »
오늘무료 iOS앱: Cycles – Daily habit creator (아이폰, 애플워치 건강, 습관관리, 알림어플)
스트레칭, 물마시기, 명상, 춤, 약먹기, 눈약넣기, 휴식등 반복되는 활동을 기록하고 알려주는 건강관리 앱입니다. Add버튼을 눌러 사이클을 추가하게 되면 먼저 싸이클 이름 입력 하거나 목록에서 고릅니다. Checkpoints: 전체 사이클 횟수를… 더 읽기 »
자전거 운동기록 아이폰어플 – 런타스틱 PRO 마운튼 바이크 MTB 산악 자전거 GPS 사이클링 속도계 트래킹 앱 (iOS운동앱 추천)
자전거 운동하는 분들을 위한 위치, 경로기록 운동앱입니다. 애플워치는 지원을 안하네요. 한글지원. 시작을 눌러 사이클링, 산악자전거, 핸드바이크를 시작할 수 있습니다. 운동을 종료하고 나면 기분상태와 코스상태, 날씨상태, 메모등을 기록할 수 있어요…. 더 읽기 »
iOS앱: Water It – Hydrate Your Body: 내 신체조건에 운동 및 활동 후 얼마의 물을 마셔야할까? (아이폰 건강관리)
물마시기 건강관리 아이폰전용 어플입니다. 물마신걸 기록하는 앱은 아니고 신체조건과 활동에 따라 물을 얼마나 마셔야할지 계산해주는 앱이예요. 성별과 나이, 키, 몸무게를 입력하게되는데 키와 몸무게단위가 cm, kg 단위가 아니라서 변환해서… 더 읽기 »
iOS: 근육강화 사이클 운동앱: Fitness Point – 7 Minutes Workout PRO (아이폰, 아이패드)
아이폰,아이패드 운동관리 앱입니다. 애플워치는 지원하지 않네요. 화면에 안내되는 시간동안 운동 동작을 하나씩 수행하면 됩니다. 첫 실행시 건강앱 데이터 접근을 허용해주면 데이터관리됩니다. 날짜별로 몇싸이클을 얼마시간동안 했는지 몇 칼로리 소비했는지가… 더 읽기 »
아이폰,아이패드 운동앱, 런타스틱 PRO 윗몸일으키기, 다이어트 어플
iOS 운동앱 윗몸일으키기 앱 입니다. 운동앱이지만 아쉽게 애플워치는 지원하지 않네요. 복근강화 훈련, 다이어트등에 사용하실 수 있습니다. 아이폰/아이패드 운동앱: 런타스틱 PRO 윗몸일으키기 런타스틱 PRO 윗몸일으키기 제작: runtastic의… 더 읽기 »
오늘무료: 아이폰,아이패드,애플워치- 물마시기 알림과 기록:워터앱 WaterApp
애플워치를 지원하는 물마시기 알림, 기록 앱입니다. 복잡하지 않고 심플, 직관적인 UI와 아이콘이 특징이네요. 아이클라우드 데이터 동기화 지원
iOS운동앱, 런타스틱 PRO 팔굽혀펴기 푸쉬업 (아이폰,아이패드 운동앱 추천)
팔굽혀펴기 운동 앱입니다. 아이폰을 바닥에 놓고 팔굽혀펴면서 코로 화면을 찍어야합니다 . 혹은 그정도로 가까이 근접하면 카운트되요. 통계제공, 애플 건강앱 데이터기록, 회원가입시 전세계 회원,친구들과 순위경쟁도 할 수… 더 읽기 »
(아이폰,아이패드,애플워치) 물마시기 알림 건강관리 앱 아이하이드레이트 iHydrate -Daily Water Tracker & Hydration Reminder
iOS 물마시기 알림 앱입니다. 다이어트하고 운동하시고 평소 물건강 생각이 많으신 분들을 위한 앱이네요. 아이폰,아이패드 애플워치지원, 3디 터치 지원 회원가입이 필요한데 별도 인증이 없는 것같으니 이메일 아무거나 넣으셔도 되겠습니다….써보고 열심히… 더 읽기 »
(아이패드 무료앱) 본박스 덴탈 프로: 치아구조와 영어용어 치과 앱:BoneBox™ – Dental Pro
치의학에 관심 있는 이들을 위한 치아, 턱 3D 모델입니다. 아이패드전용 360도 돌려볼 수 있고, 치아를 선택해서 해당 치아만 볼 수 잇고, 인못이나 윗턱, 아래텃을 빼고 볼 수도 있고 각… 더 읽기 »
(아이폰전용, 애플워치) My Beat. 내 심장에 관심을 줄 수있는 어플 추천(심박수측정 및 활동기록 마이 비트.)
아이폰, 애플워치 건강앱, 심장박동 기록 및 관리앱입니다. 심장을 내 의지대로 마음대로 움직이거나 멈출순 없지만(그러면 죽으니까…) 자신의 심장활동 통계를 비주얼 그래프로 보는 것도 의미있는 일이 아닐까 합니다. … 더 읽기 »
아이폰,애플워치앱, 런타스틱 PRO GPS 달리기,러닝,조깅 다이어트,마라톤,하이킹,사이클링,걷기 운동 앱
런타스틱 PRO GPS 러닝 조깅 피트니스 트래킹 앱으로 피트니스 활동 (달리기, 조깅, 사이클링, 걷기, 골프 등) 시에 운동 거리와 시간, 속도, 경사, 칼로리 소모량 등을 추적, 기록합니다. 애플 워치와도… 더 읽기 »